• Les bénéfices insoupçonnés de la rêverie...
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    « Le sport permettant de renforcer la santé ou de lutter contre l’obésité a occupé tout le siècle précédent.

    Désormais, c’est la méditation qui va prendre sa place pour permettre de lutter contre les troubles attentionnels »

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    PSYCHOLOGIE - Comment être là sans (vraiment) être là ? Rêverie, hypnose ou encore méditation, nos différents états de présence et notre capacité d’attention occupent de plus en plus la recherche.

    « Quand je joue comme ça, les yeux fermés, j’ai l’impression de voler ! » Ainsi Paul, guitariste de jazz, explique-t-il le plaisir éprouvé à maîtriser ce morceau lui ayant donné tant de fil à retordre les semaines précédentes. Car, avant de pouvoir le jouer en fermant les yeux, le musicien a dû passer par des phases de (...)

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